μ¬νμ κ³ννλ κ²μ μΈμ λ μ€λ λ μΌμ λλ€. νΉν μλ‘μ΄ μ₯μλ₯Ό νννλ©΄μ κ·Έκ³³μ λ¬Ένμ μμ°μ μ¦κΈΈ μ μλ κΈ°νλ λμ± νΉλ³ν©λλ€. μΌλ³Έμ νμΏ μ€μΉ΄λ μ΄λ¬ν λ§€λ ₯μ μ§λ λμλ‘, μλ¦λ€μ΄ νκ²½κ³Ό λ€μν 먹거리λ₯Ό μλνλ©°, μ½κ² μ κ·Όν μ μλ μ΅μ μ μ¬νμ§λ‘ μΈκΈ°λ₯Ό λκ³ μμ΅λλ€. μμ¬μ μΈ μ μ μ§μ νλμ μΈ λμκ° μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨λ νμΏ μ€μΉ΄μμλ λꡬλ μ¦κΈΈ μ μλ λ€μν μ‘ν°λΉν°κ° νΌμ³μ Έ μμ΅λλ€. λ³Έ κΈμμλ νμΏ μ€μΉ΄μ λ§€λ ₯μ μ΄ν΄λ³΄λ©° μ¬ν μΌμ κ³Ό κ°μ±λΉ μ’μ μμ μΆμ², μμ£Ό νλ μ§λ¬Έ λ±μ ν΅ν΄ μλ²½ν μ¬νμ μ€λΉνλ λ° νμν μ 보λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. νμΏ μ€μΉ΄μ λ€μ±λ‘μ΄ κ²½νμ ν΅ν΄ μ΄ λμμ λν μ΄ν΄λ₯Ό κΉκ² νκ³ , μ¬ν κ³νμ λμμ΄ λ μ μλ μ μ©ν μ 보λ₯Ό μμ보λλ‘ νκ² μ΅λλ€.
μ¬νμ μ΅μ μ§ νμΏ μ€μΉ΄
νμΏ μ€μΉ΄λ μΌλ³Έμ κ·μ μ§λ°©μ μμΉν λμλ‘, μ§μμ νΉμ± λλΆμ μ¨μ²κ³Ό λ°λ€, μ° λ± λ€μν μμ°κ²½κ΄μ κ²½νν μ μλ κ³³μ λλ€. μ΄ λμλ λν μΌλ³Έ μ μΌμ κ΅μ μ μΈ λλμ μ€ νλλ‘, νλμ μΈ κ±΄λ¬Όκ³Ό μ ν΅μ μΈ μΌλ³Έ λ¬Ένκ° κ³΅μ‘΄νλ λ§€λ ₯μ΄ μμ΅λλ€. νμΏ μ€μΉ΄λ ν¨κ³ νκ³Ό κ°κΉμ΄ μμΉμ μμ΄ μ£Όλ§ μ¬νμ§λ‘λ μ ν©νλ©°, λ€μν κ΅ν΅νΈμ΄ μ λ°λ¬ν΄ μμ΄ μ½κ² μ κ·Όν μ μμ΅λλ€. κ΄κ΄κ°λ€μ΄ μμ£Ό μ°Ύλ λͺ μλ‘λ νμΉ΄ν ꡬμ λμ²μλ μΈκ΅μΈ λ°©λ¬Έκ°λ€μκ² μΈκΈ°κ° λ§μ ν μ§ μ§μμ΄ μμ΅λλ€. νμΏ μ€μΉ΄μ λ§€λ ₯μ λμ± κΉμ΄ μ΄ν΄νκ³ μ¦κΈΈ μ μλ μ¬λ¬ μμλ€μ μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.
νμ§μΈμ΄ μΆμ²νλ μ¬νμΌμ
νμΏ μ€μΉ΄μμλ μ¬νμλ€μ΄ λμΉμ§ λ§μμΌ ν λ€μν λͺ μμ μ‘ν°λΉν°λ€μ΄ μμ΅λλ€. μ¬κΈ°μλ νμ§μΈλ€μ΄ μΆμ²νλ 3μΌ μΌμ μ λν΄ μκ°νκ² μ΅λλ€. 1μΌμ°¨λ νμΉ΄νμ ν μ§ μ§μμ μ€μ¬μΌλ‘, 2μΌμ°¨λ μμ°μ λ§λ½ν μ μλ νμΏ μ€μΉ΄ νμμ λ§μ΄μ¦λ£¨ 곡μ, 3μΌμ°¨λ μΌλκ°μμ λ΄μ§ λ§μ ν¬μ΄λ₯Ό μ μν©λλ€. λ€μ μμ λͺ©μμλ λ³΄λ€ κ΅¬μ²΄μ μΈ μΌμ κ³Ό μΆμ² λͺ μλ₯Ό μκ°νκ² μ΅λλ€.
첫째λ μΌμ
첫λ μ νμΉ΄ν ꡬλ₯Ό νλ°©νλ©΄μ μμν©λλ€. νμΉ΄νμ κ·Όμ²μλ μ λͺ ν νμΉ΄ν μ€νμΌμ λΌλ© κ°κ²λ€μ΄ μ¦λΉν΄ μμ΄ μ ν΅ μμμ κ²½ννκΈ°μ μμ±λ§μΆ€μ λλ€. μ μ¬μ λ§μΉ νμλ νμΉ΄ν λ§μΈ 리λ μ ν΅ κ³΅μνμ λ§λ μ μλ λ°λ¬Όκ΄μ λ°©λ¬Έν΄λ³Ό μ μμ΅λλ€. μ€νμλ ν μ§ μ§μμΌλ‘ μ΄λνμ¬ μΌνκ³Ό 거리μ λ€μν 먹거리λ₯Ό μ¦κΉλλ€. μ λ μλ ν μ§μ μ λͺ κ°μ΄μΈν€ λ μ€ν λμμ μ ν΅ μΌλ³Έ μ리λ₯Ό λ§λ³΄λ νΉλ³ν μκ°μ λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€.
λμ§Έλ μΌμ
λμ§Έ λ μλ νμΏ μ€μΉ΄ νμλ₯Ό λ°©λ¬Έν©λλ€. νμμ κ΄λλμμ νμΏ μ€μΉ΄ μ κ²½κ³Ό λ°λ€λ₯Ό νλμ λ°λΌλ³Ό μ μμΌλ©°, κ·Όμ²μ μμΉν λ§μ΄μ¦λ£¨ 곡μμμ ν΄μμ μ·¨νλ κ²λ μ’μ΅λλ€. 곡μ λ΄μλ μλ¦λ€μ΄ μ μκ³Ό μ‘°κ°λ€μ΄ μμ΄ μ°μ± μ μ ν©ν©λλ€. μ λ μλ λ€μ¬μ΄ μ λͺ ν μΌνμ΄μμ μ§μ μμμ μ¦κΈ°λ©° νΉλ³ν μΌκ²½μ κ²½νν΄λ³΄μΈμ.
μ μ§Έλ μΌμ
μ μ§Έ λ μ μΌλκ°μμμμ ν루λ₯Ό μΆμ²ν©λλ€. μ ν΅μ μΈ μλ‘μ μ μμ λ§λ½ν μ μλ μ΄κ³³μμλ λ³΄νΈ ν¬μ΄λ κ°λ₯ν©λλ€. μ μ¬μλ νμ§ νΉμ°λ¬ΌμΈ μ°λμ λ§λ³Ό μ μμΌλ©°, μ€νμλ λ΄μ§ λ§μλ‘ λμκ° λ§μ§λ§ μΌνμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. μ λ μ λμμ€λ λΉνκΈ°λ₯Ό νκΈ° μ , λ§μ§λ§ ν λΌλ νμΉ΄ν λΌλ©μΌλ‘ λ§λ¬΄λ¦¬νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
κ°μ±λΉ νΈν μΆμ²
νμΏ μ€μΉ΄μμμ μλ°μ μ¬νμ νΈμν¨μ λ§μ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. λΉμ©κ³Ό νΈμν¨μ κ³ λ €ν λ€μν νΈν μ΅μ λ€μ μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€. νμΏ μ€μΉ΄μλ ν©λ¦¬μ μΈ κ°κ²©μ νλ₯ν μλΉμ€μ μμ€μ μ 곡νλ νΈν λ€μ΄ λ§μ΄ μμ΅λλ€.
λ¦¬μΈ μΉΌνΌ νμΏ μ€μΉ΄
λ¦¬μΈ μΉΌνΌ νμΏ μ€μΉ΄λ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ λΆμκΈ°μ λ°μ΄λ μλΉμ€λ‘ μ λͺ ν©λλ€. μ΄ νΈν μ νμΏ μ€μΉ΄μ λμ¬μ μμΉν΄ μμ΄ κ΄κ΄μ§μμ μ κ·Όμ±μ΄ λ°μ΄λ©λλ€. νΉν, λ°©μμ λ°λΌλ³΄λ μ λ§μ΄ μλ¦λ€μ μ¬μ λ‘μ΄ μκ°μ λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€. μ΅μ μμ€κ³Ό μ€ν μλΉμ€, λ μ€ν λλ μ 곡νμ¬ μλ²½ν ν΄μμ μ 곡ν©λλ€.
κ·Έλλ νμνΈ νμΏ μ€μΉ΄
κ·Έλλ νμνΈ νμΏ μ€μΉ΄λ νλμ μΈ μΈν 리μ΄μ νΈλ¦¬ν μμΉ λλΆμ κ΄κ΄κ°λ€μκ² μΈκΈ° μλ μμμ λλ€. λ¦¬μ‘°νΈ μ€νμΌμ κ°μ€, ν¬μ€μ₯, μμμ₯μ΄ μμ΄ λ€μν μ¬κ° μμ€μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. νΈν λ΄λΆμλ νλ₯ν λ μ€ν λλ μμ΄ μ΄λμ΄ λΆνΈν λλ μμ¬νκ³ μμ¬λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
μ κ·νΈν , λ μ λ νΈ νμΏ μ€μΉ΄
λ μ λ νΈ νμΏ μ€μΉ΄λ μ΅κ·Ό μ€νν νΈν λ‘ μ€νμΌλ¦¬μν λμμΈκ³Ό ν©λ¦¬μ μΈ κ°κ²©μΌλ‘ μ£Όλͺ©λ°κ³ μμ΅λλ€. κ°μ€μ΄ μλνκ³ μ΅μ μμ€μ΄ ꡬλΉλμ΄ μμ΄ νλμ μΈ λλμ μ 곡ν©λλ€. λν, κ·Όμ² λͺ μμμ 거리λ κ°κΉμ μΆμ²ν λ§ν μμμ λλ€.
νΈν λμ½ νμΏ μ€μΉ΄
νΈν λμ½ νμΏ μ€μΉ΄λ μ ν΅μ μΈ μΌλ³Έμ μλΉμ€μ νλμ μΈ νΈμν¨μ΄ μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨κ³ μλ νΈν μ λλ€. μΌλ³Έμ μ ν΅μ λλ μ μλ λΆμκΈ°μ ν¨κ» λ§μλ μμΉ¨μμ¬κ° μ 곡λμ΄ μ¬νμ νλ ₯μ λΆμ΄λ£μ΅λλ€. κ΄κ΄μ§μμ μ κ·Όμ±λ μ’κ³ , κ°κ²©λλΉ μλΉμ€κ° νλ₯ν©λλ€.
FAQ(μμ£Όνλ μ§λ¬Έ)
Q1: νμΏ μ€μΉ΄ μ¬νμ μ’μ μκΈ°λ μΈμ μΈκ°μ?
νμΏ μ€μΉ΄μ κ°μ₯ μ’μ μ¬ν μκΈ°λ λ΄(3μ~5μ)κ³Ό κ°μ(9μ~11μ)μ λλ€. μ΄ μκΈ°μλ λ μ¨κ° μ¨ννκ³ , λ€μν κ½κ³Ό λ¨νμ μ¦κΈΈ μ μμ΄ μ¬ννκΈ°μ μ ν©ν©λλ€.
Q2: νμΏ μ€μΉ΄μμ κΌ λ¨Ήμ΄μΌ ν μμμ 무μμΈκ°μ?
νμΏ μ€μΉ΄μμ λ§λ³΄μμΌ ν μμμλ νμΉ΄ν λΌλ©, λ©νμ΄μ½(λͺ λμ ), κ·Έλ¦¬κ³ κ°μ₯ μ°λμ΄ μμ΅λλ€. μ΄ μμλ€μ μ§μ νΉμ°λ¬Όλ‘ μ λͺ νλ©°, λΉ μ€λ λ μ νΉν μ μ΄μΈλ¦½λλ€.
Q3: νμΏ μ€μΉ΄μμ μΈκΈ° μλ κ΄κ΄μ§λ μ΄λμΈκ°μ?
νμΏ μ€μΉ΄μ μΈκΈ° κ΄κ΄μ§λ‘λ νμΏ μ€μΉ΄ νμ, μ€νΈλ¦¬ 곡μ, κ·Έλ¦¬κ³ νμΉ΄ν ꡬμ λͺ μλ€μ΄ μμ΅λλ€. κ° κ΄κ΄μ§λ λ νΉν λ§€λ ₯μ μ§λκ³ μμ΄ λ°©λ¬Έν κ°μΉκ° μΆ©λΆν©λλ€.
Q4: νμΏ μ€μΉ΄μμ λμ€κ΅ν΅μ μ΄λ»κ² μ΄μ©νλμ?
νμΏ μ€μΉ΄μμλ μ§νμ² , λ²μ€, κ·Έλ¦¬κ³ νμλ₯Ό μ΄μ©ν λμ€κ΅ν΅μ΄ μ λ°λ¬ν΄ μμ΅λλ€. νΉν, 1μΌ ν¨μ€λ₯Ό ꡬ맀νλ©΄ μ§νμ² κ³Ό λ²μ€λ₯Ό μμ λ‘κ² μ΄μ©ν μ μμΌλ―λ‘ νΈλ¦¬ν©λλ€.
Q5: νμΏ μ€μΉ΄μμ μΌνμ μ΄λ»κ² νλμ?
νμΏ μ€μΉ΄μ ν μ§ μ§μμ λ€μν μΌνλͺ°κ³Ό μμ λ€μ΄ λ°μ§ν΄ μμ΄ μΌνμ μ ν©ν©λλ€. νΉν, ν¨μ , λ·°ν°, κΈ°λ ν λ±μ μΌνν μ μλ λ€μν μ νμ§λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
λ§λ¬΄λ¦¬
νμΏ μ€μΉ΄λ λ¨μν μ¬νμ§κ° μλ, λ€μν λ¬Ένμ λ―Έμμ κ²½νν μ μλ κ³³μ λλ€. νλμ μΈ λμ νκ²½κ³Ό μ ν΅μ΄ μ΄μ°λ¬μ Έ λ°©λ¬Έκ°λ€μκ² μμ§ λͺ»ν μΆμ΅μ μ μ¬ν©λλ€. μ 곡λ μ¬ν μΌμ κ³Ό νΈν μΆμ²μ μ΄ λμμμμ μλ²½ν μ¬νμ μ€λΉνλ λ° ν° λμμ΄ λ κ²μ λλ€. νμΏ μ€μΉ΄λ₯Ό λ°©λ¬Ένλ©° μ¦κΈΈ μ μλ μ¬λ¬ νλκ³Ό λͺ μλ₯Ό κΉμ΄ μκ² ννν΄λ³΄κΈ°λ₯Ό κΆμ₯ν©λλ€. μ¬ν μ€λΉλ₯Ό μ² μ ν νμ¬ νμΏ μ€μΉ΄μμ λ©μ§ κ²½νμ λ§λ½ν΄λ³΄μΈμ. μ΄ λμμ λ§€λ ₯μ λλΌλ©° νΉλ³ν μκ°μ 보λ΄κΈ°λ₯Ό λ°λλλ€.
#νμΏ μ€μΉ΄, #μ¬νμΌμ , #κ°μ±λΉνΈν , #μΌλ³Έμ¬ν, #νμΏ μ€μΉ΄λ§μ§